Hygiène: évitez cette habitude néfaste en changeant vos draps ! Les conseils de Michel Cymes

Changer ses draps fait partie des pratiques les plus sûres pour préserver votre hygiène. Mais il y a quelques habitudes que vous devez éviter pour optimiser votre propreté !

Draps

Comme nos vêtements, les linges de maison doivent être changés régulièrement pour un lavage en machine. Cette démarche se fait tous les 15 jours si votre hygiène est irréprochable, voire plus si vous présenter une intolérance aux acariens ou autres bactéries par exemple. Le plus important reste donc de les alterner fréquemment et de vous assurer de les laver correctement avant de les replacer sur votre literie. Pour Michel Cymes, cette habitude n’est optimisée que si vous avez les bons gestes. En effet, certaines de nos habitudes ne sont pas aussi saines que ce que l’on pourrait croire.

C’est notamment le cas lorsque nous mettons le linge de lit sale sous nos bras ou contre notre corps. Un geste tout à fait anodin et qui comporte pourtant de nombreux risques. Pourquoi ? L’animateur de RTL s’est longuement épanché sur le sujet ce 19 janvier dernier. Et pour cause, l’hygiène aide également à nous préserver des bactéries et autres risques pour la santé en cette période de pandémie. Nous avons fait le point pour vous aider à assurer autant que possible votre hygiène.

Pourquoi ne pas mettre le linge sous le bras ?

Changer son linge de lit est une étape indispensable. Cette dernière vous permet à la fois d’optimiser votre bien être et de vous préserver de toute infection aux bactéries. Entre nos 7 à 8 heures de sommeil et la sueur qui peut en découler, il est tout à fait normal que la literie ne soit pas toujours très propre. Et à cela, vous devez rajouter la poussière et autres résidus qui peuvent se poser par-dessus durant la journée. Mais il n’est pas toujours évident d’avoir les bons gestes lors de cette démarche.

 

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Une fois le linge retiré de votre literie, il arrive souvent que vous le passiez sous le bras le temps de le mettre dans le bac ou dans la machine à laver. Un geste que l’on considère tout simplement normal et qui véhicule pourtant de nombreuses bactéries à travers la maison. En effet, les saletés qui peuvent s’être accumulées sur votre literie se transmettront sur vos vêtements, vos mains et ainsi de suite. Cette pratique est donc à proscrire totalement si vous avez réellement envie de préserver votre propreté durant cette tâche fastidieuse.

Hygiène : Quels sont les bons gestes ?

Si vous avez tendance à faire ces gestes au quotidien, il est important de vous en défaire. Comme l’indique Michel Cymes, il est préférable de vous tourner vers des méthodes plus sûres et pourtant facile à mettre en place. Cela implique par exemple d’utiliser un bac à linge sale que vous pourrez transporter pour récupérer les tissus souillés. Ces derniers iront directement dans votre panier puis dans la machine sans vous contaminer.

Et même lorsque ce dernier est vide, il est important de garder votre linge propre loin de ce panier. Cela risquerait de le contaminer à son tour avec les bactéries qui ont infecté vos taies d’oreiller et draps. De quoi garantir la propreté de votre demeure mais également la vôtre tout au long de la journée.