5 astuces naturelles magiques pour vous débarrasser de la toux et vous soulager !

Quoi de plus désagréable qu'une quinte de toux ? Voici 5 astuces pour vous en débarrasser et éviter qu'elle ne s'aggrave !

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La toux fait partie des principaux symptômes du covid-19. Ceux qui ont en souffert ou qui sont tout simplement fragiles durant la période hivernale savent à quel point ce signe peut être fatiguant. D’autant plus qu’il n’est jamais agréable d’avoir une quinte de toux alors qu’on s’apprête à parler par exemple. Alors que faire pour remédier à ce problème efficacement et surtout, de manière naturelle ? Voici quelques idées qui peuvent vous permettre d’aller mieux.

Les sirops : un remède qui marche à tous les coups !

Les professionnels de la santé recommandent généralement un sirop pour combattre la toux. Si les solutions pharmaceutiques présentent des bienfaits, sachez qu’il en est de même pour celles que vous préparez à la maison. C’est notamment le cas si vous rêvez d’une préparation à base de miel, de vinaigre de cidre et de citron. Cette préparation se consomme toutes les 4 heures à hauteur de 2 cuillères à soupe pour chaque prise.

Vous pouvez également tester une préparation à base de thym pour contrer la toux en cas de bronchite. Après avoir laissé infuser votre herbe aromatique dans une tasse d’eau, vous pouvez rajouter 4 cuillères à soupe de sucre avant de le faire bouillir à nouveau. Cette préparation doit être prise tous les jours pour être efficace. Enfin, vous avez le sirop constitué de cannelle et de miel pour lutter contre le rhume. Sa cure peut durer jusqu’à 3 jours environs.

Et les autres remèdes contre la toux ?

Outre le sirop, vous pouvez compter sur le gargarisme à l’eau vinaigrée pour réduire les quintes de toux. Cette préparation se fait avec un mélange du vinaigre de cidre, du sel et un peu d’eau. Faite chauffer un peu le mélange avant de l’utiliser. Vous pouvez réaliser cette méthode à plusieurs reprises pour que cela soit réellement efficace.

Si votre toux n’en est qu’à ses débuts, sachez qu’il est également possible d’utiliser la tisane de miel et de citron pour vous en débarrasser. Comme pour faire du thé, mélangez vos ingrédients dans une tasse d’eau bien chaude. Cela vous permettra de réduire la sensation de désagrément et éliminera la toux avant même d’avoir commencé.

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