Dormir avec ses chiens ou ses chats est peut-être une habitude courante et apparemment inoffensive pour la santé, mais elle comporte des risques.
Dormir est une activité importante pour le corps, car pendant le sommeil, le corps récupère et le cerveau se renouvelle de chacune des expériences vécues au jour le jour.
Selon le docteur Eric J. Olson, certains facteurs associés à l’altération du sommeil, tels que le vieillissement et la grossesse, entre autres, altèrent le sommeil.
Cycles de sommeil
Pour bien dormir, il faut programmer des cycles de 90 minutes et les interrompre à la fin de ce cycle. Les gens devraient récupérer leur énergie en quatre à six cycles. Il est essentiel de créer des espaces sombres où aucun bruit ou « stimulus visuel » ne peut être perçu.
Il est essentiel de souligner que le sommeil comporte des phases, certaines plus douces que d’autres, au cours desquelles le corps se restaure et récupère. À son tour, le cerveau se renouvelle dans cette dynamique du sommeil.
Risques liés au fait de dormir avec son animal de compagnie
L’Institut du sommeil, qui a des bureaux à Santiago du Chili, à Panama et à Madrid, affirme que dormir avec des animaux domestiques est une habitude courante, qui déclenche des maladies apparentées entre les animaux et les humains qui altèrent le sommeil, comme par exemple :
Ankylostomes : les ankylostomes sont des parasites d’au moins 0,5 pouce de long qui affectent naturellement l’intestin grêle.
Teigne : Selon la clinique Mayo, l’infection la plus couramment associée aux champignons sur la peau est la teigne, » une éruption cutanée causée par une infection fongique « , qui dans de nombreux cas est liée au pied d’athlète et se propage après contact d’une personne à l’autre ou d’un animal infecté. Le principal symptôme distinctif est la démangeaison de la peau, qui entraîne l’apparition de squames sur les fesses, les bras et/ou les jambes.
Il existe également des maladies dues à une infection par la bactérie Bartonella, qui survient à la suite d’une morsure ou d’une griffure de chat.
En conclusion, bien qu’il soit important de souligner les avantages de la compagnie d’un animal de compagnie, comme la lutte contre la tension artérielle, l’anxiété, la dépression, le stress, etc, il ne faut pas oublier qu’il existe aussi des risques pour la santé lorsqu’on dort avec eux.
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