Avoir un chien ou un chat à la maison, c’est plus qu’avoir un animal qui vous tient compagnie. En effet, c’est avoir un autre membre de la famille et c’est probablement la clé d’une bonne santé et d’une vie heureuse.
Cela a été prouvé par la science, qui a découvert qu’un animal de compagnie peut apporter de multiples avantages pour la santé et améliorer la qualité de vie des humains.
Les pouvoirs curatifs des chiens et des chats sur notre santé, ils sont bien plus que des animaux de compagnie
Les chiens et les chats ne sont pas seulement des animaux de compagnie, ils sont aussi de véritables alliés pour notre bien-être. Leurs pouvoirs curatifs sur notre santé vont bien au-delà de leur simple présence dans nos foyers.
Quels sont les pouvoirs curatifs des chiens et des chats pour la santé humaine ?
Une étude publiée par les National Institutes of Health (NIH) des États-Unis explique qu’au-delà de la simple compagnie, les chiens et les chats sont des animaux qui possèdent un don particulier pour la guérison.
Les effets positifs des animaux de compagnie sur le stress et l’anxiété
Dès que nous rentrons chez nous après une journée difficile, nos animaux de compagnie sont là pour nous accueillir avec enthousiasme et affection. Le simple fait de caresser un chien ou un chat peut déclencher la libération d’endorphines. Ces hormones du bonheur qui réduisent le stress et l’anxiété.
De plus, leur présence apaisante peut aider à diminuer la tension artérielle et à réguler le rythme cardiaque. Ce qui favorise ainsi un sentiment général de calme et de bien-être.
Des compagnons pour la santé mentale
Les chiens et les chats jouent également un rôle crucial dans le soutien de la santé mentale. Leur présence constante et leur capacité à détecter nos émotions font d’eux des compagnons précieux pour ceux qui luttent contre la dépression, l’anxiété ou d’autres troubles de l’humeur. En agissant comme des confidents silencieux, les animaux de compagnie offrent un soutien inestimable, sans jugement ni préjugés.
Des partenaires pour une vie active
En plus de leurs bienfaits émotionnels, les chiens en particulier encouragent une vie active. Leur besoin d’exercice quotidien nous incite à sortir et à bouger. Et ce, que ce soit pour une promenade matinale ou une séance de jeu dans le jardin.
Cette activité physique régulière est alors bénéfique pour notre santé physique. Mais elle contribue également à renforcer notre lien affectif avec nos animaux de compagnie.
Quels sont les autres animaux qui peuvent apporter des avantages spécifiques en matière de santé ?
Cochons d’Inde
Les cochons d’Inde sont des alliés essentiels pour les enfants autistes. Ces petits rongeurs apportent non seulement du réconfort, mais aident aussi à gérer l’anxiété et à faciliter les interactions sociales.
Poisson
Les adolescents atteints de diabète trouvent dans ces animaux de compagnie un soutien inestimable. S’occuper d’un poisson et l’élever est un apprentissage de la responsabilité. De plus, c’est aussi une discipline qui permet de prendre soin de soi.
En s’occupant de ces petits habitants aquatiques, les adolescents apprennent ainsi à prendre soin d’eux-mêmes, à se nourrir régulièrement et à surveiller leur santé.
Des animaux de compagnie bénéfiques pour la santé
Ces animaux sont bien plus que de simples animaux de compagnie. Leurs effets bénéfiques sur notre santé sont multiples, allant de la réduction du stress et de l’anxiété à l’encouragement d’un mode de vie actif.
Leur présence dans nos vies apporte une multitude de bienfaits à notre bien-être physique et mental. S’occuper d’un animal de compagnie n’est donc pas seulement une responsabilité, mais aussi un investissement dans notre propre santé et notre bonheur.
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