Les ongles épais peuvent inquiéter de nombreux individus. Ils ne sont pas seulement esthétiques, mais aussi souvent le signe d’un problème de santé. Comprendre leurs causes, reconnaître les symptômes et connaître les traitements adaptés est essentiel pour retrouver des ongles sains.
Les causes des ongles épaissis
Plusieurs facteurs peuvent expliquer l’épaississement des ongles. La première cause est souvent une infection fongique, notamment la mycose unguéale. Elle touche généralement les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui portent des chaussures tight. Ensuite, des traumatismes répétés ou une blessure à l’ongle peuvent aussi épaissir la plaque ongulaire.
Ces blessures favorisent la croissance anormale de l’ongle. Par ailleurs, certaines maladies participent à ce phénomène. La psoriasis, par exemple, provoque une inflammation et un épaississement de l’ongle. De plus, certains troubles de la circulation sanguine ou des carences en vitamines peuvent également être responsables. Enfin, l’âge joue un rôle : en vieillissant, la croissance des ongles ralentit, et leur structure peut évoluer.
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Les symptômes et traitements
Les principaux symptômes sont visibles à l’œil nu. L’ongle devient dur, cassant ou déformé. Il peut prendre une teinte jaunie ou brunâtre. Dans certains cas, des débris ou des détachements peuvent apparaître sous l’ongle. Si vous constatez ces signes, il est important d’agir rapidement.
Pour traiter ces ongles épaissis, plusieurs solutions s’offrent à vous. Tout d’abord, un diagnostic précis est nécessaire. Il est préférable de consulter un dermatologue ou un podologue. En fonction de la cause, le professionnel pourra prescrire des traitements adaptés. Pour une mycose, par exemple, des antifongiques, sous forme de crème, de vernis ou de médicaments oraux, seront souvent recommandés. Si l’épaississement est dû à une maladie, il faudra suivre le traitement spécifique.
Par ailleurs, il est indispensable de prendre soin de ses ongles au quotidien. Il faut limiter l’humidité et garder les mains et pieds au sec. La mise en place d’une routine de soins réguliers, comme limer doucement l’ongle, contribue à améliorer leur apparence. Dans certains cas, le débridement par un professionnel est nécessaire pour enlever la partie épaissie.
Remède maison pour prévenir les ongles épais
Un remède maison traditionnel contre les ongles épais des pieds consiste à tremper vos pieds dans un mélange d’eau tiède et de vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre de pomme. Cela aide à ramollir les ongles et à les rendre plus faciles à couper, et possède également des propriétés antifongiques et antibactériennes qui peuvent aider à prévenir les infections.
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Le remède maison consiste en :
1. Préparez le mélange :
Mélangez de l’eau tiède avec du vinaigre blanc ou du vinaigre de cidre de pomme (à parts égales) dans un récipient.
2. Faites tremper vos pieds :
Faites tremper vos pieds dans la solution pendant 15 à 20 minutes.
3. Bien sécher :
Après le trempage, il est important de bien sécher vos pieds, surtout entre les orteils, pour éviter l’humidité qui peut favoriser la croissance de champignons.
4. Découpe et limage :
Coupez vos ongles d’orteils avec un coupe-ongles après les avoir trempés et limez-les doucement pour éviter les bords rugueux.
Pour prévenir la récidive, adoptez de bonnes habitudes. Portez des chaussures respirantes, évitez l’humidité excessive et maintenez une hygiène rigoureuse. Par ailleurs, une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux soutient la santé de vos ongles.