Les ongles peuvent refléter l’état général du corps. Leur texture, leur couleur et leur aspect changent selon divers facteurs. Parmi ces signaux, les lignes et les sillons attirent souvent l’attention. Certains y voient un simple défaut esthétique, mais ils peuvent aussi indiquer un déséquilibre ou un problème de santé.
Différents types de lignes et leurs causes possibles
On distingue deux formes principales : les lignes verticales et les lignes horizontales. Les premières s’étendent de la base jusqu’à l’extrémité de l’ongle. Elles apparaissent souvent avec l’âge, car la production de kératine ralentit. Ce phénomène reste généralement bénin. Cependant, une carence en vitamines ou en minéraux peut accentuer ces stries.
Les lignes horizontales, également appelées lignes de Beau, sont plus préoccupantes. Elles traduisent parfois un ralentissement temporaire de la croissance de l’ongle. Ce blocage peut survenir après une forte fièvre, une infection, un traumatisme ou un stress important. Certaines maladies chroniques, comme le diabète ou des troubles cardiovasculaires, peuvent aussi en être la cause.
La déshydratation, l’exposition excessive à des produits chimiques ou l’usage répété de vernis agressifs fragilisent également la surface de l’ongle. Dans ce cas, les stries s’accompagnent souvent d’ongles cassants ou ternes.
Quand consulter un professionnel de santé
Si les lignes apparaissent soudainement, s’accentuent rapidement ou s’accompagnent d’autres symptômes (douleurs, changement de couleur, décollement de l’ongle), il vaut mieux demander un avis médical. Un dermatologue ou un médecin généraliste pourra examiner l’ongle, poser des questions sur l’hygiène de vie et proposer des examens complémentaires si nécessaire.
Parfois, un simple changement d’habitudes suffit à améliorer l’état des ongles. Augmenter l’apport en protéines, fer, zinc et vitamines du groupe B favorise une croissance plus régulière. Boire suffisamment d’eau chaque jour aide aussi à maintenir leur souplesse.
Protéger ses mains lors de l’utilisation de produits ménagers ou au contact fréquent de l’eau prévient l’assèchement de la kératine. L’application régulière d’une crème nourrissante ou d’une huile spéciale ongles et cuticules soutient également la régénération.
À lireOngles à rayures verticales, un avertissement du corps sur votre état de santéMême si certaines lignes ne traduisent aucun problème grave, elles méritent toujours une attention particulière. Les ongles se renouvellent lentement, environ trois millimètres par mois. Ainsi, toute anomalie observée peut correspondre à un événement passé plusieurs semaines auparavant.
Surveiller leur aspect au fil du temps permet de repérer des changements subtils. Cette vigilance aide à intervenir rapidement si un problème de santé se profile.
Les lignes et les sillons sur les ongles ne sont pas qu’une question esthétique. Ils reflètent parfois un déséquilibre intérieur ou un épisode de fatigue intense. Écouter ces signaux, adopter une hygiène de vie équilibrée et consulter un spécialiste au besoin constituent les meilleures stratégies pour garder des ongles en bonne santé.