Un brossage trop agressif ? Pas forcément. L’abfraction dentaire touche de nombreuses personnes sans qu’elles en aient conscience. Ce phénomène provoque une usure bien localisée, souvent au niveau du collet dentaire, là où la couronne rejoint la racine. Contrairement à une carie, il ne résulte pas d’une attaque acide, mais d’un stress mécanique.
Les dents subissent des forces de mastication chaque jour. En cas de déséquilibre, ces contraintes se concentrent sur certaines zones. Résultat : l’émail finit par se fissurer ou s’user à la base de la dent. Avec le temps, une encoche en forme de « V » se creuse. Elle peut provoquer des douleurs, une hypersensibilité ou des troubles esthétiques. La cause principale ? Le bruxisme, c’est-à-dire le grincement involontaire des dents, surtout la nuit.
Le stress joue un rôle central. Il accentue les tensions dans la mâchoire et modifie l’alignement des dents. Certains gestes quotidiens, comme mâcher toujours du même côté ou serrer les dents inconsciemment, aggravent aussi la situation.
Comment reconnaître une abfraction et agir sans tarder
L’apparition d’une abfraction n’est pas immédiate. Elle s’installe lentement, souvent sans douleur. La première alerte survient en général lors du brossage : une gêne ou une sensation de froid au contact de l’eau. Puis, en regardant de plus près, on observe un petit sillon à la base de la dent.
Le dentiste peut identifier rapidement ce type de lésion. Il vérifie l’ampleur des dégâts, l’origine des forces en jeu et l’état général de la dentition. Parfois, une radio permet de compléter le diagnostic.
Plusieurs solutions existent pour stopper l’évolution. La priorité consiste à éliminer la cause. Si le bruxisme est en cause, le port d’une gouttière nocturne devient nécessaire. Ce dispositif protège les dents en répartissant mieux les pressions. Il limite aussi les douleurs articulaires au réveil.
Dans certains cas, le dentiste propose un traitement restaurateur. Il comble l’encoche avec une résine composite, proche de la couleur naturelle des dents. Ce geste renforce la zone fragilisée, réduit la sensibilité et améliore l’aspect esthétique.
À lireVous avez des taches blanches sur vos sous-vêtements ? Nous vous expliquons ce que votre corps vous ditD’autres mesures complètent l’action curative. Le choix d’une brosse à dents souple, associé à un brossage en douceur, réduit le risque de récidive. L’adoption d’une bonne posture de mâchoire pendant la journée, sans serrer les dents, protège aussi l’émail.
Mieux vaut limiter les comportements qui amplifient les tensions dentaires. Mordre dans des objets durs, mâcher un stylo ou serrer les dents lors d’un effort physique sollicitent inutilement les racines. À long terme, ces gestes nuisent à la stabilité dentaire.
L’abfraction reste méconnue, mais ses effets s’invitent dans de nombreux sourires. Une attention régulière à son hygiène bucco-dentaire, combinée à une bonne gestion du stress, permet de protéger ses dents durablement. Et face au moindre doute, un rendez-vous chez le dentiste permet d’agir au bon moment.