L’hypertension artérielle touche de nombreux individus. Elle peut provoquer diverses réactions dans le corps, dont la saignée du nez. Mais faut-il s’inquiéter si ce symptôme apparaît ? Voici ce que disent les spécialistes.
Les causes possibles de la saignée du nez en cas d’hypertension
Lorsque votre tension artérielle augmente brusquement, plusieurs changements se produisent dans vos vaisseaux sanguins. La muqueuse du nez, très poreuse, peut se fragiliser. Ainsi, une hausse rapide de la pression sanguine peut provoquer une rupture minime des petits vaisseaux sanguins dans le nez. Résultat : un saignement.
Cependant, il faut rappeler que tous les saignements de nez ne sont pas forcément liés à une tension élevée. Certains facteurs externes jouent aussi un rôle. Le froid, les changements de temps, l’utilisation excessive de sprays nasaux ou le grattage peuvent aussi endommager la muqueuse. Pourtant, en cas d’hypertension, cette manifestation est plus fréquente.
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Les experts insistent. Si vous saignez du nez et que vous savez que vous souffrez d’hypertension, cela peut indiquer que votre tension est mal contrôlée. C’est une alerte qui ne doit pas être négligée. Dans ce cas précis, la consultation médicale s’impose rapidement.
Comment réagir face à une saignée de nez en cas d’hypertension ?
Dès que vous constatez un saignement, restez calme. Asseyez-vous et penchez légèrement la tête en avant. Cela empêche le sang de couler dans la gorge. Ensuite, appliquez une pression ferme sur la narine atteinte pendant 10 à 15 minutes. Si possible, utilisez un tissu propre ou une compresse froide pour aider à réduire la circulation sanguine.
Il est également crucial de mesurer votre tension. Si vous avez un tensiomètre à domicile, faites-le rapidement. Si votre tension est élevée, cela confirme l’hypothèse que votre saignement est lié à un pic de stress vasculaire. Dans tous les cas, consultez un médecin rapidement. Un professionnel pourra ajuster votre traitement si nécessaire.
Les spécialistes rappellent aussi l’importance d’une bonne hygiène de vie. Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, la gestion du stress et la réduction du sel dans votre alimentation contribuent à mieux contrôler votre tension.
Ne négligez pas les autres symptômes. Un mal de tête intense, une vision floue ou une faiblesse soudaine nécessitent une prise en charge immédiate. Ces signes peuvent indiquer une urgence.
N’oubliez pas : la prévention reste la meilleure arme contre les complications liées à l’hypertension. Prenez soin de votre santé, et consultez régulièrement votre médecin.