Découvrez les mythes sur les cheveux gris : L’apparition des cheveux blancs est généralement associée au stress ou au passage des années, alors lorsque nous commençons à en voir dans nos cheveux, nous voulons nous en débarrasser le plus rapidement possible, mais cela peut-il être contre-productif ?
La naissance scientifique des cheveux gris va plus loin et nous allons vous parler ici de certaines de leurs causes.
Les cheveux gris sont dus à une substance chimique naturelle de l’organisme, la mélanine, produite par des millions de cellules appelées mélanocytes qui, lorsqu’elles perdent leur capacité à faire face au stress oxydatif, ralentissent le processus de pigmentation du cheveu, lui faisant perdre sa couleur naturelle.
Comme indiqué ci-dessus, il est courant qu’à partir de 45 ans, la pigmentation du cuir chevelu commence à diminuer et que la couleur grise ou argentée caractéristique des cheveux blancs apparaisse, mais d’autres facteurs tels que le stress, l’état de santé ou la génétique font que cela peut arriver prématurément.
Quant au mythe de la multiplication des cheveux gris, il n’existe aucune preuve scientifique que si vous arrachez un cheveu gris, sept autres vont pousser avec le temps, il s’agit simplement d’un processus normal qui n’est pas aussi radical qu’on pourrait le croire.
Bien qu’elle puisse être affectée par certaines conditions, il faut également préciser que davantage de mèches blanches peuvent apparaître en raison des effets naturels du stress oxydatif dans le corps, nous faisant croire qu’elles se sont multipliées parce que nous les avons épilées, mais cela est totalement faux.
Bien qu’il s’agisse d’un processus naturel, de nombreuses personnes ne se sentent pas à l’aise de voir leurs cheveux autrefois colorés devenir gris ou argentés. Elles cherchent donc différents moyens de les éliminer ou de les ralentir afin qu’ils mettent plus de temps à apparaître en grande quantité.
Une bonne alimentation est essentielle pour que la pigmentation poursuive efficacement son travail. Les aliments riches en vitamines du complexe B, D et E, ainsi que la consommation de minéraux tels que le zinc et divers antioxydants, peuvent nous aider dans ce processus de soin du cuir chevelu.
D’autres moyens de ralentir ce processus consistent à éviter de fumer et à accorder un repos suffisant à l’organisme, en essayant d’éviter autant que possible le stress.
