La farine d’avoine pour réduire les imperfections de la peau et les rides : voici comment la préparer

Une mauvaise alimentation, l'exposition au soleil et le tabagisme peuvent accroître l'apparition de rides prématurées.

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Avoine: La peau est le plus grand organe du corps ; de nombreuses femmes investissent du temps et de grosses sommes d’argent dans son entretien, en mettant l’accent sur la zone du visage.

Les rides ou les lignes d’expression sont l’un des facteurs les plus inquiétants. Il s’agit toutefois d’un processus qui se produit naturellement, car les cellules de la peau se régénèrent plus lentement avec le temps qu’elles ne le font habituellement.

En outre, on pense qu’entre 20 et 25 ans, le corps commence à produire moins de collagène, ce qui peut entraîner l’apparition de signes de vieillissement tels que les rides. Cependant, il existe certains ingrédients naturels qui peuvent aider à contrer les signes du vieillissement.

Il est important de mentionner que certaines mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, l’exposition excessive et non protégée au soleil, une mauvaise alimentation, le manque d’hydratation et le manque d’activité physique, sont des facteurs qui peuvent accélérer le processus de vieillissement et le faire survenir plus tôt que prévu.

C’est pourquoi les cosmétiques naturels et faits maison ont regagné en importance ces dernières années en raison de leur faible coût, de leur efficacité et de la possibilité de savoir avec certitude ce que l’on applique sur la peau du visage. Le site web Econsejos, spécialisé dans la beauté, la santé et les soins personnels, propose un masque qui peut aider à éliminer les marques indésirables sur la peau du visage.

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Masque à l’avoine et au citron

Il convient de mentionner qu’avant son application, il est recommandé de consulter un dermatologue qui approuve ses utilisations afin d’éviter les allergies ou les réactions indésirables.

Ingrédients :

  • Flocons d’avoine (ou flocons d’avoine transformés).
  • Le jus d’un gros citron.

Préparation :

  • Prenez le jus de citron et mélangez-le avec les flocons d’avoine jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  • Lavez très bien la peau du visage avec de l’eau et appliquez le mélange directement avec des mouvements circulaires.
  • Laissez le mélange sur le visage pendant environ 20 minutes (durée recommandée).
  • Ensuite, rincez abondamment à l’eau chaude jusqu’à ce qu’il ne reste plus de mélange.
  • Il est recommandé d’appliquer ce masque dans le confort de la maison et la nuit car si la peau est exposée au soleil avec un type d’agrume dessus, elle peut se tacher.

Les bienfaits de l’avoine

L’avoine est une céréale qui possède un certain nombre de propriétés qui en font un grand allié santé : elle est riche en glucides, en vitamines B et E, en fibres et en potassium, entre autres composants. Cette céréale apporte des antioxydants et des bêta-glucanes, qui peuvent aider à lutter contre l’oxydation cellulaire, à réguler la pression sanguine et à combattre l’inflammation, ce qui signifie qu’elle réduit le taux de mauvais cholestérol et de triglycérides et contribue également à réduire la plaque dans les artères. C’est également un aliment rassasiant, qui fournit de l’énergie et est riche en protéines, qui aide à la perte de poids et qui améliore la circulation.

Les bienfaits du citron

Le citron est un agrume qui ne peut manquer dans la plupart des foyers car il peut être associé à diverses préparations, que ce soit dans des recettes gourmandes, dans certaines boissons, pour l’assaisonnement et même pour certains desserts. C’est également un ingrédient largement utilisé comme remède maison pour certaines affections en raison de sa teneur élevée en vitamine C, en complexes de vitamines B et en divers minéraux et nutriments bénéfiques pour l’organisme.

Deux types de rides

Les rides statiques sont les plis naturels de la peau, qui sont accentués en raison de la perte de volume, de tissu, de collagène et d’élasticité, selon le site web de la Clinique esthétique Rivas située à Madrid, en Espagne.

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