Café : ces autres boissons alternatives vont booster votre énergie !

Boire du café pour plus de force et de dynamisme, c’est fini ! Voici quelques alternatives qui peuvent vous aider à trouver la forme !

© Pexels

Beaucoup de gens utilisent le café comme booster tout au long de la journée. D’autres en sont même dépendant. Pourtant un excès de caféine n’est pas bon pour la santé. D’autant plus que l’effet de cette boisson est passager. Ainsi, quelques alternatives bien plus efficaces sont proposées. Les détails dans cet article.

Le Yannoh, le thé matcha et le smoothie green ?

L’effet tant attendu quand on boit du café est cette sensation stimulante. Comme si on avait reçu une dose de vitamine. Les trois boissons précitées ci-dessus peuvent également procurer le même effet pour une durée plus longue. Car oui, certains ne le savent peut-être pas mais l’effet du café sur le cerveau ne dure qu’un instant. Ainsi, il est préférable de le substituer avec l’une de ces trois boissons. Elles sont moins nocives et savoureuses.

Thé matcha : Alternative du café
© Letempsdesenvies sur Instagram

Le Yannoh est le meilleur si vous commencez votre breuvage. Sans caféine, il peut être consommé sans modération. En plus, elle se boit chaud et de couleur sombre comme le café. Ensuite, le thé matcha : aide à se concentrer et un bon antioxydant. Enfin et non le moindre, le smoothie green. C’est une boisson énergétique naturelle composée de légumes verts et de fruits de votre choix. Mixez les ingrédients ensemble et buvez dès que c’est prêt.

Trois autres alternatives au café

Outre le Yannoh, le thé matcha et le smoothie green, voici trois autres boissons pouvant remplacer le café. Il s’agit tout d’abord de la chicorée. Presque le même goût, couleur et préparation que le café, elle est l’alternative idéale pour les accros de la caféine. Ensuite, on a le maté. Ce dernier est un thé énergisant de l’Amérique du Sud, composé de théobromine. C’est le meilleur des anti fatigue naturel.

Café : la chicorée est une alternative
© cultivcosmetique sur Instagram

Et en dernier lieu arrive le Lait d’or. C’est une recette de lait végétal de l’Inde utilisé dans la médecine traditionnelle pour lutter contre la fatigue. Un mélange de lait (coco, amande…), poivre, gingembre, curcuma, cannelle et de miel, le « Golden Latte » est un super booster. Elle est à déguster chaud, juste après sa préparation. Avec ses six boissons, vous aurez de quoi remplacer le café du matin. Essayez !

N’hésitez pas à partager nos articles à vos amis merci.

©️ Rédaction Tekpolis toute reproduction de nos articles sans notre accord sera signalée à Google et Facebook